När jag var 15 år förlorade två klasskamrater sina fäder inom bara några veckor. Vi ungdomar och vuxna runtomkring stod som handfallna. Inga ord räckte och vissa människor undvek till och med mina vänner för att de inte visste hur de skulle möta någon i sorg.
Den erfarenheten har följt med mig i livet och när jag började jobba med kommunikation, tänkte jag att det borde finnas en bok om tips på hur man gör.
Jag har nu intervjuat 23 personer som drabbats av olika typer av förluster. Bortgång, skilsmässa, sjukdom eller brustna drömmar, är bara några exempel på saker som kan ge sorg. Till detta har jag lagt till mina kunskaper som kommunikationstränare och sjuksköterska för att du ska bli rustad att möta och stötta människor du kommer att möta som drabbats.
Hoppas att du vill läsa.