Utbildning kost och motion för barn

Utbildning

Hur kan jag som pedagog ge barn hälsosamma vanor när de saknas hemifrån? Hur fångar jag upp barn som visar upp destruktiva mönster? Hur motiverar jag barnets anhöriga att arbeta mot sunda mönster och strukturer kring barnet?

Under en heldag går vi igenom vad som är specifikt för kost och motion för barn och hur vi kan integrera kunskaperna i all övrig pedagogik? Med hjälp av Motiverande samtal (gör som länk till mi-sidorna)(MI), får deltagarna konkreta verktyg för att kunna nå fram, både till barn och anhöriga med sina kunskaper.

Innehåll:

-Barn, rörelse och utveckling

-Kostrekommendationer för barn

-Jakten på näring

-Matbeteenden

-Mat, känslor och kostpsykologi

-Portionsstorlekar

-Utrymmesmat

-Workshop om att integrera hälsokunskap ämnesöverskridande

-Att stötta barn som har ökad risk för ohälsa

-Motivation för barn 

-Hur möter och interagerar vi med barnets vårdnadshavare

-Att hantera motstånd